Магнітні бурі — це потужне природне явище, яке може впливати не лише на техніку, а й на наше самопочуття. 24 червня 2025 року прогнозується помірна, але відчутна геомагнітна активність, яка зачепить чутливих до погодних змін людей. Фахівці попереджають про можливі порушення у роботі зв’язку, збої в навігації та загострення хронічних хвороб. Як зазначає редакція FBC.net.ua, українцям слід звернути увагу на своє здоров’я в ці дні та бути готовими до зміни самопочуття.
Що таке магнітні бурі та чому вони виникають
Магнітні бурі виникають внаслідок викидів плазми та заряджених частинок із Сонця, які досягають магнітного поля Землі. Це викликає збурення геомагнітного поля, що, у свою чергу, може позначатися на людському організмі, зв’язку, GPS і навіть електромережах.
Магнітна буря — це не просто зміна погоди, а серйозне космічне явище. Вона:
– впливає на біологічні ритми людини
– змінює атмосферний тиск
– викликає головний біль, безсоння, втому
– впливає на роботу техніки та супутників
Як класифікують магнітні бурі
Існує кілька рівнів геомагнітної активності:
- K-індекс 1–3 — спокійний стан
- K-індекс 4 — слабка буря
- K-індекс 5–6 — помірна буря
- K-індекс 7–9 — сильна буря (небезпечна)
На 24 червня очікується буря з індексом 5, що відповідає помірному рівню.
Прогноз магнітної бурі на 24 червня
За даними метеоцентру космічних досліджень, 24 червня 2025 року очікується зростання геомагнітної активності до K-індексу 5, з піковою фазою в другій половині дня.
Умовно день буде поділений на такі фази:
| Час доби | Рівень активності | Вплив на здоров’я |
|---|---|---|
| Ранок | K-індекс 3 | Незначний |
| Обід | K-індекс 4 | Можливі легкі симптоми |
| Після обіду | K-індекс 5 | Пік впливу |
| Вечір | K-індекс 4 | Часткове полегшення |
Ті, хто чутливий до магнітних бур, можуть відчути головний біль, дратівливість, проблеми зі сном.
Хто у зоні ризику: на кого буря вплине найбільше
Найбільше вплив магнітних бур відчувають:
– люди з серцево-судинними захворюваннями
– пацієнти з гіпертонією або гіпотонією
– особи з хронічними хворобами
– літні люди та діти
– метеозалежні люди
Симптоми, на які слід звернути увагу
- Головний біль або запаморочення
- Коливання артеріального тиску
- Безсоння або надмірна сонливість
- Нестача концентрації
- Емоційна нестабільність
У таких випадках бажано уникати стресів, не перевантажувати організм та мати при собі ліки.
Як підготуватися до магнітної бурі: практичні поради
Заздалегідь підготувавшись до магнітної бурі, можна значно знизити її негативний вплив.
Ось кілька порад:
– Пийте більше води — це покращує мікроциркуляцію
– Уникайте алкоголю та важкої їжі
– Скоротіть використання гаджетів у період пікової активності
– Забезпечте собі якісний сон і мінімальний стрес
– Прогулюйтеся на свіжому повітрі, але не в години пікової активності
– Приймайте вітаміни (особливо магній і вітамін В)
Вплив магнітної бурі на психоемоційний стан
Не менш важливим є психоемоційний вплив магнітної бурі. Люди можуть відчувати:
– Раптові зміни настрою
– Агресивність або апатію
– Труднощі в комунікації
– Низький рівень мотивації
Психологи радять зберігати рутину, займатися медитацією або легкою фізичною активністю, щоб стабілізувати настрій і концентрацію.
Чи впливають бурі на техніку і зв’язок
Так. Під час магнітних бур можуть виникати:
– Збої в роботі GPS-навігаторів
– Перешкоди у мобільному зв’язку
– Перепади напруги в електромережах
– Збої в роботі супутників і авіаційних систем
Це особливо важливо для авіаперельотів, морських перевезень та військових структур.
Що рекомендується технічним службам
– Перевірити резервні джерела живлення
– Обмежити складні технічні операції в пікові години
– Використовувати додаткові канали зв’язку
Як магнітні бурі відображаються на здоров’ї українців: статистика
За даними МОЗ, у дні підвищеної геомагнітної активності:
– на 12% зростає кількість звернень до швидкої допомоги
– на 18% частіше фіксуються гіпертонічні кризи
– на 22% більше скарг на головний біль
– до 30% українців визнають, що бурі впливають на їхній настрій
Це підтверджує необхідність профілактики та інформування населення про ризики.
Природне явище чи привід для паніки?
Магнітна буря — це не катастрофа, а природне явище. Важливо не панікувати, а:
– слідкувати за прогнозами
– прислухатися до самопочуття
– виконувати прості профілактичні заходи
У більшості людей буря не викликає серйозних наслідків, але для вразливих груп вона може бути відчутною.
Раніше ми писали про те, який макіяж підходить кожному знаку зодіака.
