Втома після 8 годин сну – не міф. Дізнайтеся причини, через які мозок і тіло не відновлюються навіть після повноцінного сну.
@2025 – Fbc.net.ua. Усі права захищені.
Тег:
якість сну
-
-
Дізнайтеся, як синє світло з екранів впливає на сон, концентрацію та когнітивні здібності, і як зменшити його негативний ефект.