стрес Архіви - Новини України ФБК Перший Діловий Первый Деловой

Як не зриватися, коли всі дратують? Поради, техніки та вправи, які допоможуть реагувати м’яко та не шкодувати потім.

18 Червня 2025

Як покращити психоемоційний стан під час магнітних бурь

Дізнайтесь, як зберегти емоційну рівновагу під час магнітних бур. Практичні поради, техніки релаксації та зміни в поведінці для стабільного стану.

10 Травня 2025

Навесні тривожність загострюється через гормональні зміни, нестабільну погоду та брак вітамінів. Дізнайтеся, як м’яко подолати ці симптоми.

10 Травня 2025

Правильний відпочинок — ключ до психічного здоров’я, продуктивності та радості. Дізнайся, як відновлювати сили без вигорання.

3 Травня 2025

Дізнайтеся, як прокрастинація впливає на психічне здоров’я, від стресу до тривоги, та як боротися з цим явищем.

1 Травня 2025

Ментальне благополуччя — ключ до гармонії та успіху. Дізнайтесь, як підтримувати психічне здоров’я в сучасному світі.

24 Квітня 2025

Дізнайтесь, як полегшити робочий стрес за допомогою простих та ефективних стратегій, щоб підвищити свою продуктивність та зберегти здоров’я.

14 Квітня 2025

Ефективні стратегії стрес-менеджменту, які допоможуть зберегти психічне здоров’я і подолати стресові ситуації. Рекомендації та поради від психологів.

14 Квітня 2025