стрес Архіви - Новини України ФБК Перший Діловий Первый Деловой

Дізнайтесь, як зберегти емоційну рівновагу під час магнітних бур. Практичні поради, техніки релаксації та зміни в поведінці для стабільного стану.

10 Травня 2025

Чому весною погіршується тривожність і як із цим впоратися

Навесні тривожність загострюється через гормональні зміни, нестабільну погоду та брак вітамінів. Дізнайтеся, як м’яко подолати ці симптоми.

10 Травня 2025

Правильний відпочинок — ключ до психічного здоров’я, продуктивності та радості. Дізнайся, як відновлювати сили без вигорання.

3 Травня 2025

Дізнайтеся, як прокрастинація впливає на психічне здоров’я, від стресу до тривоги, та як боротися з цим явищем.

1 Травня 2025

Ментальне благополуччя — ключ до гармонії та успіху. Дізнайтесь, як підтримувати психічне здоров’я в сучасному світі.

24 Квітня 2025

Дізнайтесь, як полегшити робочий стрес за допомогою простих та ефективних стратегій, щоб підвищити свою продуктивність та зберегти здоров’я.

14 Квітня 2025

Ефективні стратегії стрес-менеджменту, які допоможуть зберегти психічне здоров’я і подолати стресові ситуації. Рекомендації та поради від психологів.

14 Квітня 2025