Чому ми не висипаємося навіть після 8 годин сну
Втома після 8 годин сну – не міф. Дізнайтеся причини, через які мозок і тіло не відновлюються навіть після повноцінного сну.
12 Червня 2025
Позначено: сон
Пластикові хімікати можуть впливати на сон, як кофеїн
Хімікати з повсякденного пластику можуть порушувати біологічний годинник людини, впливаючи на сон подібно до кофеїну, виявило нове дослідження.
29 Травня 2025
Чому сниться один і той самий сон
Часто сняться ті самі символи? Дізнайтесь, що це означає, як тлумачити повторювані сни, і що про це кажуть психологи.
12 Квітня 2025