харчування

Дізнайтеся, як правильно збалансувати харчування, щоб зміцнити імунітет у міжсезоння. Поради, продукти, таблиця ідеального раціону.

101-річний дієтолог поділився своїми простими, але ефективними звичками, які допомогли йому прожити довге та здорове життя без ліків і хронічних хвороб.

Дізнайтеся, як змінюється уявлення про харчування у світі — від традиційних страв до інноваційних рішень майбутнього.