У липні 2025 року місяць пройде відносно спокійно з космічної погляду, проте 13 липня очікується підвищений рівень геомагнітної активності, який може вплинути на людей з підвищеною метеочутливістю, як зазначає редакція FBC.net.ua. У наступних розділах розглянемо, чому це відбувається, які симптоми та як підготуватися.
Природа магнітних бур та їх класифікація
Магнітна буря — це збурення земного магнітного поля, спричинене сонячними спалахами або корональними викидами. Їх силу оцінюють за K‑індексом (0–9):
- 0–2 — спокій
- 3 — нестабільність
- 4 — активність
- ≥5 — магнітна буря
Симптоми для метеозалежних
При K‑індексі 3 деякі люди можуть відчути:
- головний біль або головокружіння
- дратівливість чи зміни настрою
- сонливість або порушення сну
- незначні коливання артеріального тиску
- загальну слабкість
Ці прояви можуть бути тимчасовими та слабкими, особливо в денний час.
Рекомендації для збереження самопочуття
Для протистояння впливу бурі радимо:
- Пити більше води, відмовитися від алкоголю та кави
- Відпочивати, уникати перевантажень
- Частіше бувати на свіжому повітрі
- Контролювати кров’яний тиск
- Дотримуватися режиму сну та харчування
Порівняння активності 13 липня із іншими днями
Дані NOAA за K‑індексом липня 2025:
| Дата | Kp-індекс | Рівень |
|---|---|---|
| 12 липня | 3 | нестабільність |
| 13 липня | 3 | нестабільність |
| 14 липня | 3 | нестабільність |
У порівнянні з днями на початку місяця (Kp 4–5 в дні 2–3, 11–12 липня) цей день відносно тихий .
А якщо прогноз зміниться?
Прогнози космічної погоди можуть коригуватися кожні кілька годин . Якщо на Сонці відбудеться несподіваний спалах або відбудеться корональний викид, рівень бурі може зрости. Тому в день 13 липня варто слідкувати за оновленнями, наприклад на сайті NOAA Space Weather чи українських новинах космічної погоди.
Раніше ми писали про те, які знаки зодіаку особливо везучі в липні 2025.