Синці або гематоми — це поширене явище, з яким стикається кожна людина. Проте не завжди їх поява пов’язана з очевидними травмами чи ударами. Часто люди помічають синці без жодної видимої причини, що викликає тривогу. Виникає питання: чи це нормальна реакція організму, чи сигнал про серйозні внутрішні проблеми? У цій статті редакція FBC.net.ua розгляне усі можливі причини, фактори ризику та поради, як діяти у разі частих синців.
Як виникає синець: що відбувається з тілом
Синець — це результат пошкодження дрібних кровоносних судин (капілярів) під шкірою. Коли судини розриваються, кров виходить у навколишні тканини, утворюючи пляму, яка змінює колір з часом. Зазвичай синець проходить сам за кілька днів або тижнів.
У нормі синець може з’явитися після удару або тиску. Але коли гематоми виникають без очевидної причини, це може свідчити про проблеми з згортанням крові, дефіцит вітамінів або хронічні захворювання.
Найпоширеніші причини появи синців без ударів
Нерідко синці з’являються навіть без фізичного впливу. Це може бути ознакою загального стану організму або патологій.
Фізіологічні та побутові чинники
- Тонка шкіра у літніх людей
- Гормональні зміни (особливо у жінок)
- Тісний одяг або рюкзак, який тисне на шкіру
- Прийом антикоагулянтів або аспірину
- Стрес і хронічна втома
Порушення обміну речовин
Дефіцит вітамінів може спричиняти ламкість капілярів:
- Вітамін C: недостатність спричиняє цингу, підвищує ламкість судин
- Вітамін K: необхідний для згортання крові
- Вітамін B12 та фолієва кислота: впливають на кровотворення
Гематологічні захворювання
- Тромбоцитопенія
- Гемофілія
- Лейкемія
- Порушення функції печінки
У таких випадках синці часто супроводжуються іншими симптомами: слабкістю, носовими кровотечами, кров’ю з ясен.
Синці у дітей та літніх людей: що варто знати
У дітей
Синці у дітей — часте явище через активний спосіб життя. Проте варто звернути увагу, якщо вони:
- з’являються у нетипових місцях (живіт, спина)
- супроводжуються кровотечами з носа
- не зникають тривалий час
Це може свідчити про генетичні захворювання згортання крові або лейкемію.
У людей похилого віку
З віком судини стають крихкішими, шкіра втрачає еластичність. Часто синці виникають навіть від легкого натиску. Але якщо вони з’являються регулярно та у великій кількості, це може бути сигналом про:
- порушення згортання
- дефіцит вітамінів
- проблеми з печінкою або серцем
Коли синці сигналізують про серйозну небезпеку
Не всі гематоми є нешкідливими. Існує низка ознак, при яких обов’язково слід звернутись до лікаря:
- синці виникають без видимої причини та постійно
- мають великий розмір і болять
- з’являються одночасно з носовими кровотечами
- виникають у роті або на слизових
- супроводжуються високою температурою або втратою ваги
Ці симптоми можуть бути ознаками онкологічних або імунних порушень.
Порівняння поширених причин появи синців
| Причина | Супутні симптоми | Характер гематом |
|---|---|---|
| Фізичні травми | Біль у місці удару | Один синець, локалізований |
| Дефіцит вітамінів | Сухість шкіри, слабкість | Дрібні синці по тілу |
| Прийом медикаментів | Немає інших симптомів | Регулярні гематоми після тиску |
| Порушення згортання | Кровотечі, втома | Великі, болючі синці |
| Захворювання печінки | Жовтяниця, нудота | Синці без причини, слабкість |
Як позбутися синців і попередити їх появу
Домашні засоби
- Прикладання льоду у перші години
- Мазі на основі арніки або гепарину
- М’який масаж навколо гематоми після 2–3 днів
Зміна способу життя
- Вживання продуктів, багатих на вітаміни C, K, B12
- Контроль ваги та рівня холестерину
- Уникнення тісного одягу
- Помірні фізичні навантаження для покращення кровообігу
Медична допомога
Якщо синці з’являються часто, лікар може призначити:
- Аналіз крові на згортання (коагулограма)
- Вітамінограму
- УЗД печінки, селезінки
- Консультацію гематолога або терапевта
Профілактика: як зберегти судини здоровими
Щоб уникнути спонтанних гематом, важливо дбати про судинне здоров’я. Для цього:
- Регулярно проходьте медичні обстеження
- Контролюйте рівень тиску та цукру
- Уникайте самолікування антикоагулянтами
- Збалансовано харчуйтесь
- Не зловживайте алкоголем та курінням
Раніше ми писали про те, як швидко збити температуру.