У липні 2025 року Україну знову накриє хвиля магнітної активності, яка може вплинути на самопочуття та емоційний стан багатьох людей. Згідно з прогнозами астрономів та метеорологів, 19 липня очікується середня або сильна геомагнітна буря. Її вплив буде відчутний на всій території країни, особливо серед метеозалежних осіб. Як зазначає редакція FBC.net.ua, такі бурі є наслідком підвищеної сонячної активності, яка посилюється в періоди сонячного максимуму.
У цій статті ми детально розповімо про рівень геомагнітної активності 19 липня, можливі симптоми, способи зменшення впливу бурі на організм, а також надамо корисні поради для різних категорій людей.
Прогноз магнітної бурі на 19 липня 2025 року
Фахівці NOAA та Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця попереджають про наближення геомагнітної бурі рівня G2. Такий рівень вважається помірно сильним і зазвичай супроводжується змінами в магнітному полі Землі, які можуть спричинити фізичний та психологічний дискомфорт.
Ось основні очікувані параметри на 19 липня:
- Індекс Kp: 6
- Рівень геомагнітної бурі: G2 (помірна)
- Час найбільшої активності: з 03:00 до 09:00 за київським часом
- Потенційний вплив: на здоров’я, зв’язок, навігацію
Магнітна буря виникає внаслідок викидів корональної маси із Сонця. Частинки, що досягають атмосфери Землі, викликають коливання її магнітного поля. Такі коливання відчувають не лише супутники та радіосигнали, але й нервова система людини.
Вплив магнітних бур на здоров’я: хто у зоні ризику
Магнітні бурі можуть впливати на фізичний стан людини, особливо якщо вона страждає на хронічні захворювання або підвищену метеочутливість. Найчастіше скарги виникають у людей похилого віку, гіпертоніків, пацієнтів з серцево-судинними захворюваннями та людей із тривожними розладами.
Поширені симптоми:
- головний біль, запаморочення
- коливання артеріального тиску
- порушення сну
- дратівливість або апатія
- біль у серці, задишка
- загострення хронічних хвороб
У дітей також можуть спостерігатися зміни настрою, порушення концентрації, погіршення апетиту. Варто уважно спостерігати за їхнім самопочуттям.
Які групи найбільше вразливі:
- люди похилого віку
- вагітні жінки
- пацієнти із серцевими захворюваннями
- метеочутливі особи
- ті, хто має порушення сну чи психоемоційного стану
Як зменшити вплив магнітної бурі на організм
Під час магнітної активності важливо підтримувати фізичну та психоемоційну рівновагу. Це можливо завдяки кільком простим, але дієвим заходам.
Рекомендації фахівців:
- Слідкуйте за режимом сну – лягайте раніше.
- Уникайте стресу, конфліктів, перевантаження.
- Вживайте більше чистої води.
- Відмовтеся від алкоголю, кави, енергетиків.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
- Обмежте користування ґаджетами перед сном.
- Приймайте контрастний душ або робіть легку зарядку.
Природні засоби, які можуть допомогти:
- чай із м’ятою або мелісою
- настоянка валеріани або пустирника
- аромотерапія з лавандою
- заспокійлива музика або медитація
Ці засоби допомагають знизити нервове напруження та покращити загальне самопочуття в дні підвищеної магнітної активності.
Магнітні бурі та технології: чого чекати 19 липня
Окрім впливу на здоров’я, магнітні бурі можуть впливати і на технічні системи. В Україні 19 липня можуть спостерігатися незначні збої у роботі мобільного зв’язку, GPS-навігації, супутникового телебачення.
Можливі наслідки для технологій:
- зниження точності GPS
- збої в мобільному зв’язку
- перебої в роботі супутників
- порушення у роботі авіаційної навігації
- ризик для чутливої електроніки
Для більшості звичайних користувачів вплив буде мінімальним, але спеціалісти технічної сфери попереджують про потенційні труднощі.
Порівняння рівнів геомагнітної активності
| Рівень бурі | Індекс Kp | Вплив на здоров’я | Вплив на технології |
|---|---|---|---|
| G1 (слабка) | 5 | Легке нездужання | Незначні збої |
| G2 (помірна) | 6 | Головний біль, тиск | Збої GPS, зв’язку |
| G3 (сильна) | 7 | Погіршення стану здоров’я | Проблеми зі зв’язком, супутниками |
| G4 (дуже сильна) | 8–9 | Критичний стан у чутливих людей | Збої мереж, навігації |
| G5 (екстремальна) | 9+ | Масові скарги на здоров’я | Втрата зв’язку, перебої енергосистем |
Що робити у день магнітної бурі: інструкція на 19 липня
Щоб мінімізувати ризики, слід заздалегідь підготуватися до впливу магнітної бурі.
Щоденні дії 18–20 липня:
- перевірити стан здоров’я, мати під рукою ліки
- скоротити час у транспорті та публічних місцях
- не планувати складних рішень чи відповідальних зустрічей
- слідкувати за прогнозами геомагнітної активності
- не забувати про прогулянки в затінку, водний баланс та легку їжу
Якщо ви відчули раптове погіршення стану – не зволікайте з зверненням до лікаря, особливо якщо маєте хронічні хвороби.
Коли чекати наступні магнітні бурі після 19 липня
За прогнозами, у другій половині липня можливі ще дві магнітні бурі – попередньо 23 та 27 липня. Це пов’язано з тривалою активністю великої сонячної плями AR3762. Вчені наголошують, що липень 2025 року стане одним із найбільш напружених місяців у плані геомагнітної обстановки за останні роки.
Тому слідкувати за новинами космічної погоди важливо як ніколи.
Раніше ми писали про те, як змінюється характер знаку зодіака з роками.